پر کردن دیواره نوردی در سالن

برای آغاز مسیر جذاب دیواره نوردی، یک مکان امن به داشته باشید . سطح آسان دیواره نوردی با شुरور کارآمد است. مشاهده مکان/محل/بافت/سطح/ دیواره نوردی استفاده از/درک/شناسایی حفاظت (مثل /چکمه ها/�